はい、こんにちわ♪
そういえばエネコ、父さんの件で疲労がたまり
去年暮れには体重が落ちました。
ベストが４７キロ → ４５キロ
こんな感じ。身長１６３センチだから
この頃はペラペラ・・・まさに 某 ブー○ゃんに言わせたら
針金に棒・・・ん？ちょっとむかっ！！
多少の凸凹は・・・肘とヒザにあるわい！！
で、今度はそれがストレスにかわり毎日のチョコとケーキの日々。
４５キロ → ５０キロ近辺
まで一気に増えました！びっくりさっ。
体重計がないからどんな風に増えたのかは不明なんだけど
とにかく体が重い！
ジーンズがきつい！って感じで・・・・・ああっ・・・・・
エネコ、体質は一般的。そりゃ食べたら太ります。
食べても全然・・・・なんて素敵な体質じゃありません。
が、ダイエットというよりもちょっと体が重く感じたら
1週間ほどちょっと食べるのを控えて・・・な感じで戻します。
まあ、秋冬増えて春夏に戻すくらいの気持ちでね。
けどね、急に増えたせいか、年をとって代謝が悪いせいか
この体重が1ヶ月、2ヶ月たっても変わらない。
震災が来て動き回っても、脂肪の上に筋肉が付き
更に痩せにくく・・・・
まあ、体重が急に増えたのは、それなりに今は力を！
ってな感じで前向きに考えてたけど
そういえば・・・ここ2ヶ月、仕事が忙しく、また暑かったせいか
気が付いたらたぶん今ベストな感じに戻りました♪
ジーンズが若干ゆるい感じ。
今はストレスフリーな感じなのかもしれません。
精神的なものなのかもね。
父さんはまだまだだけど、体が軽くなったら気分もいい♪
皆様・・・無理なダイエットはだめよん♪
